コラーゲンペプチドとビタミンC・ビオチンの使い方

クイックアンサー

NeoCell Grassfed Collagen Peptides + C & Biotin を 3 カプレット、毎日水またはお好みの飲料とともにお召し上がりください。最も吸収を高めるには、空腹時または食事の間に摂取してください。タイミングよりも継続が重要です。毎日同じ時間を目指しましょう。

コラーゲンバイオペプチドカプレットの摂取方法：4 の簡単ステップ

1. ステップ 1：1回分の摂取量を確認する： 推奨される1回分は、1日あたり 3 カプレットです。各カプレットには 2000 mg のコラーゲンペプチドが含まれているため、3 カプレットで完全な 6000 mg の用量に加え、ビタミンCとビオチンが摂取できます。 より多く摂れば効果が早まると思って余分にカプレットを摂取しないでください。表示された1回分を守ってください。
2. ステップ 2：タイミングを選ぶ： 空腹時、または食事の少なくとも 30 分前にカプレットを摂取してください。コラーゲンペプチドは、消化の競合が少ないときに最もよく吸収されます。軽い胃の不快感がある場合は、少量のスナックと一緒に摂取してください。 ほとんどの方には、朝または昼食と夕食の間の午後が適しています。
3. ステップ 3：コップ1杯の水で飲み込む： カプレットを飲み込む際には、少なくとも 8 オンスの水を飲んでください。十分な水分補給はカプレットの溶解を助け、アミノ酸を肌や関節に運ぶのをサポートします。 温かい飲み物と一緒に摂取することは避けてください。熱はゼラチンカプセルの殻に影響を与える可能性があります。
4. ステップ 4：8～12週間、継続する： コラーゲン合成はゆっくりとしたプロセスです。髪、肌、爪の目に見える変化は、通常、毎日使用してから 8 ～ 12 週間後に現れます。毎日リマインダーを設定するか、歯磨きなどの既存の習慣とカプレットの摂取を組み合わせてください。 1日飲み忘れた場合は、翌日から再開してください。2倍量を摂取しないでください。

製品情報

• Grassfed Collagen Peptides + C & Biotin、6000 mg、180 カプレット: 1回分で、6 グラムのBioActive NeoCell Collagen Peptides™に加え、ビタミンCとビオチンを摂取でき、コラーゲンの形成を助け、健康な髪、肌、爪をサポートします。臨床的に適切なコラーゲン用量と2つの主要な共栄養素を1回分で摂取できるため、別々のサプリメントを購入する必要はありません。